【セール 登場から人気沸騰】 ZARA クロップドダブルフェイスジャケット Gジャン/デニムジャケット

★★★★★

2025-01-17

システムをじっくり調べ、乗っ取りに使える小さな穴を見つける。それがレプチンという満腹ホルモンなんですって。レプチンに敏感な身体を作る、それが「手がかり」だったらしい。「完全無欠コーヒー」を朝に一杯飲む、「完全無欠断続的ファスティング」は、びっくりするほど体重を減らし、体調をよくする。自分の身体を使って、何かを食べるのをやめてみたり、食べてみたり、試行錯誤で「正しい食事」を探ろうとするやり方は、亡くなった宮本美智子さんの「世にも美しいダイエット」を想い出す。どうなのだろう、なんていいながら、結局、グラスフェッドバターとＭＣＴオイルを注文してしまった。安くはない。われながら笑ってしまう。でも、正直「やってみたい」と思ったし。(^_^) こういうものは、ダイエット法・生活スタイルの提案みたいなもの。医学・栄養学上の新知見を期待して読むのは間違っていると思う。だいたい鶏肉の蛋白質が粗悪で、魚が極上って、そんなことはない。その辺、この著者は勘違いしている。

• ゆーー0123
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-11-23

コマ割り写真で分かりやすく、顔のほぐし方からメイクの仕方を改めて見直すことが出来て良かったです。

• てつてつ0909
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2025-01-15

美容医療は初めてで、解らないことだらけ。レーザーや注射、オペなど色々知れますが、私には難しかったようです。もっと勉強したら、この本の凄さが解ってくるのかな⁈

• mote8658
• 26歳
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2024-11-09

体力不足、運動不足のシニアの方々にもお勧めです！！

• きょんちゃま
• 34歳
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★★★★★

2025-01-13

とてもいい状態の本でした。安く購入できて良かったです。

• nicol207
• 42歳
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★★★★★

2024-10-26

とても、分かりやすく 説明が書いてあり、参考になります。 早急の発送で満足です。

• ちいちゃん37
• 30歳
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2025-01-11

メイクを覚えて二十年。。。自分のテクニックでは古いんではないか？しかし美容雑誌の若いメイクじゃイタいし。と悩んでたところスキンケアの見直しから入ってメイク下地（二種類）の使い方まで、ためになりました。勝手に時短メイクに変わってたけど、この本のように丁寧にやってみます

• kanayan421
• 38歳
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2025-01-25

著書は今迄10代〜70代までの幅広い年齢の方々を全く同じテクニックで メイクレッスンされているとのこと。 年齢別、顔別のメイクに縛られていた自分には目から鱗。 試しにお勧めの口紅にしたらすごく顔にしっくりきてびっくり。 オススメのコスメはリーズナブルな物からやや高価なものまでが 掲載されているので選択ができます。 お粉が塩と砂糖に分けて塗り分けるなど役に立ちました。

• いの10
• 46歳
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2025-01-18

イラストがないどころか、モノクロ文ONLYでした。著者プロフィールもPNな上、経歴ボカしてるし。多分栄養士ではあるんでしょうけれど、よくある素人本です。

• ポチボブワン
• 34歳
• アトピー
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★★

2025-01-23

スキンケアについて学べてよかったです。早速スプレータイプの化粧水も買って使ってます。 メイクはもともとあまりしないのでそんなにしっかり読んでないかも。 あとは安めの商品で紹介されていましたが、主婦にしたらそこそこのお値段がするなぁと思いました。 読んで参考になるところだけしっかり学べたのでいいかなと言う感じです。

• やまもり1968
• 42歳
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★★★★★

2025-01-04

別にお化粧に詳しいわけでもないです。メイク雑誌ではなくファッション雑誌のメイク特集を読む程度の人間ですが、既にどこかで読んだ事が多く書かれているので、サクサク読めます。 金属アレルギー発症してから、ビューラーは使わないので、ビューラーは抜き、クリームチークは持っていないので、普通のチークのみで早速試しました。 パートナーに会った途端、今日は化粧が濃いね。。。と言われました。 やっぱり、アイシャドーはチップで塗った方が良い気がしますね。 袋とじまでする内容でもないし、髪型のページは４０代の私には若過ぎますね。 題名にひかれて購入しましたが、どうせ買うなら、石田ゆり子さんの表紙の本にすれば良かったと思いました。 ７０代の方もレッスンに来ていて年齢問わず可愛くなれるがコンセプトのようですが、自分の年齢向きじゃないと思いました。

• もげらもげら1725
• 30歳
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2025-01-21

シャンプージプシーなのでとっても参考になりました。面白かったです。

• Torhenbock
• 38歳
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2024-12-21

100円分の内容です。 暇潰しになるかも？？

• VERCILO
• 46歳
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★★★★★

2025-01-19

レビューどおり、初心者にはとっかかりやすい本であり、図柄もお洒落でとても良い一冊だと思いました。

• sunshine1969
• 34歳
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2024-12-07

欲しかった本が100円で買えて嬉しいです。コーデに行き詰まったら読んでいます。

• ゆきぐにのママ
• 42歳
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2025-01-17

『かわいい組ひもの教科書』を少し前に買ったのでこちらの本は買うのを迷ったのですが、違う組み方も載っているようだったので買ってみました。 丸台の編み方でしたが、丸台やおもりを手に入りやすいもので代用する例もあって、買ってよかったです。 おもしろい編み方ものっていて見ているだけでどんなふうに編むのか気になる組み方もあってながめているだけでもたのしめそうです。

• KYママ
• 50歳
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