【初回限定】 カナカオ出品② アート/エンタメ/ホビー

★★★★

2025-01-17

脂肪燃焼のために何が必要かと思い、 勉強の為に購入。 体幹を鍛えれば、脂肪燃焼もアップするのがよく分かりました。

• あゆずー1201
• 33歳
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★★★★★

2024-11-23

ホットケーキミックスで簡単に惣菜パンが作れるみたいなので→挑戦してみたいです。 付録の、素材別・全125レシピもかなり！！使えそうです◎

• kaori1150
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2025-01-15

今回は「太らない食べ方」ですが、文字通りＯＫなものやＮＧなものを特集しています。日替わりメニューとかもありますが、実際、働いている人にはこのメニューを気にして作るのはしんどいと思います。というか長続きしない。。。 主婦の方とかが家族向けに作るには参考になるかと思います。しかしながら、ＯＫ、ＮＧを認識することで、外食でも注文する際の参考にはなると思います。意外であったのは昼食のパスタがＮＧなこと。同じ炭水化物類でも米は消化にエネルギーを使うため、それなりに良いことは書かれていました。 内容からダイエットする方向けではなく、「メタボ防止のために食生活を気をつけたい」という方向けの特集です。

• specialthanks0522
• 29歳
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★★★★★

2024-11-09

買いました（笑） とても参考になります。 おかげさまで 定期購読するきっかけとなりました。

• nezumidog
• 37歳
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★★★

2025-01-13

ぐずり、寝かしつけの裏技が役に立ちました

• koberuko5748
• 25歳
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★★★★★

2024-10-26

この雑誌は、その名の通り、NHKの「きょうの健康」という番組と内容がリンクしており、活字と映像で理解できるのでとても効果的に理解できます。 内容が、今、気になっているものだったので購入しました。

• 4649 bikke
• 33歳
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★★★★

2025-01-11

あまり書店では売っていないらしく、いつもここで購入し妻へプレゼントします。

• smapanda
• 41歳
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★★★★★

2025-01-25

毎月購入してます。 説明がわかりやすく、とてもやくにたちます。

• らんらん3006
• 29歳
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★★★★

2025-01-18

初めての子育てなので、いろいろ勉強になります。

• まーめまーめまめまめまーめ
• 37歳
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★★★★★

2025-01-23

実践はしていませんが、パン作りの手間、時間が大幅に短縮できるのでは？？？

• えな1945
• 45歳
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★★★★

2025-01-04

ダイエット特集はよくあるのですが、 しっかり食べて痩せられると、 いうところに魅力を感じました。

• JIJI1521
• 33歳
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★★★★★

2025-01-21

クロワッサンはとても 興味がある内容が、 多いので、ついつい買ってしまいます。

• hamachang1180
• 41歳
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